Como esconder a cara de ressaca: Momento depois da festa? Os excessos sempre cobram seu preço, mas contamos como esconder um dia de ressaca.
O pior de uma festa, você sabe, vem no dia seguinte. Cansaço, olheiras , ressaca… o after party sempre deixa sua marca. E o pior é se você tem que acordar cedo para ir trabalhar. Para que não mostre em seu rosto que você mal dormiu, damos a você alguns truques especializados para parecer que você é uma rosa.
É que ficar acordado até tarde tem consequências mais do que visíveis. E isso não é conversa pra boi dormir, há dados conclusivos. Segundo a consultoria americana CACI, que presta serviços na área da saúde e outros setores ao governo federal, a ressaca pode durar na pele até duas semanas, para mulheres com menos de 40 anos, e quatro semanas, se tiverem 40 anos ou mais. Os homens têm vantagem nisso: sua pele geralmente se recupera em uma semana. De qualquer forma, de acordo com a pesquisa desses especialistas, o álcool afeta a pele de maneira tóxica, mesmo que você só tenha saído uma noite.
Quando bebemos demais, o primeiro problema é a desidratação. Além disso, o álcool faz com que os vasos se dilatem, fazendo com que a pele fique vermelha, e com o tempo essa vermelhidão pode persistir, expondo pequenas veias. Eczema facial leve também pode se desenvolver e a pele pode ficar mais seca e mais sensível.
O corpo trabalha a todo vapor para liberar esses excessos e eles podem se refletir na pele irritada, nas espinhas porque a pele precisa expelir as toxinas ingeridas pelos poros. O álcool paralisa a produção de glóbulos brancos e vermelhos, o que pode desencadear insuficiência imunológica e nos tornar mais suscetíveis a infecções de pele. Além disso, descansamos pior e essa sensação de exaustão e desconforto se reflete em um rosto cansado, inchado e desidratado.
No dia seguinte à ressaca, recuperar o corpo e o rosto, com uma dose de vitamina C para iluminar a pele, comendo alimentos que a contenham, como mirtilos, vegetais de folhas verdes, pimentão vermelho, etc. Também é importante consumir frutas e vegetais carregados de vitamina A, encontrados em laranjas, papaias, mangas, abóboras, batatas doces, cenouras…, com o objetivo de promover uma pele forte e firme. E a vitamina K, que está contida em alimentos como kefir, iogurte, berinjela, passas, alho-poró… para fortalecer as paredes capilares.
Essas dicas vão te ajudar a eliminar os efeitos de uma ressaca no corpo e no rosto mais rápido, mas não vão tirar a cara de zumbi do dia seguinte, muito pelo contrário. E o rosto é o melhor espelho da sua noite de festa, mas sempre há truques para esconder um dia ruim.
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