Chips de Banana da Terra: Para quem adora uma receita funcional, e precisa de algum lanchinho para levar para o trabalho e comer quando bate aquela fome, ele é uma ótima pedida.
Dica extra: Esses chips com pasta de amendoim ficam uma delicia.
Como fazer Chips de Banana da Terra
Rendimento
2 pessoas
Ingredientes:
- Uma assadeira
- 2 bananas da terra
- Óleo de coco
Preparo
Descasque as bananas e fatie em tiras bem fininhas, utilizamos o tradicional fatiador. Unte uma assadeira com um fio de óleo de coco, mas se não tiver, pode usar sem nada mesmo, eu testei e deu o mesmo resultado.
Disponha as lâminas lado a lado, mas sem encostar uma na outra. Se quiser você pode temperar as bananas com sal e pimenta, no meu caso, foi sem nada de tempero mesmo. Leve ao forno preaquecido 180º por 15 a 20 minutos (tudo vai depender do seu forno) ou até ficarem douradas e crocantes.
Depois de pronto, é só colocar em algum pote de vidro para manter ela crocante por mais tempo. Se quiser pode comer assim, ou colocar por cima pasta de amendoim, que fica super delicioso.
Confira: Golden milk: o que é, receitas, como fazer e benefícios para a saúde
se quiserem mais receitinhas fáceis de fazer e saudáveis, é só avisar!
Sem Comentários