Pessoas inteligentes têm mais dificuldade em acordar cedo

2 de agosto de 2018

Quem não coloca o despertador naquele “mais 5 minutos” que atire a primeira pedra. Se você também tem muita dificuldade de acordar cedo, saiba que, segundo um estudo, isso significa um sinal maior de inteligência!

O estudo foi chamado de ‘Why Night Owls Are More Intelligent’ (ou ‘ O Porquê de as Corujas Serem Mais Inteligentes’)e se refere que estar em controle sobre quando se deita e se levanta é um sinal de inteligência.

Clicar no botão do ‘soneca’ do celular é uma invenção relativamente nova e algo para o qual a evolução não preparou o ser humano. Quem costuma ativar a função, para poder dormir mais uns minutos, é mais intelectual, de acordo com os pesquisadores Satoshi Kanazawa e Kaja Perina.

Ignorar a regra que é necessário levantar assim que o alarme toca – e ao invés, ter em atenção aquilo que o corpo precisa – significa que esses indivíduos estão mais propensos a seguirem as suas ambições e a enfrentar as dificuldades e problemas que vão surgindo no dia a dia. Kanazawa e Perina argumentam que tal rotina, faz com que eles se tornem indivíduos mais criativos e independentes.

Os resultados desta pesquisa são apoiados por um estudo semelhante realizado pela Universidade de Southampton, no Reino Unido, que avaliou a situação socioeconômica de 1.229 indivíduos em correlação com os seus padrões de sono.

E revelou que quem se deitava antes das 23h e acordava após as 8h ganhava mais dinheiro e era mais feliz.

Apesar do fato de a criatividade e de a inteligência desabrocharem durante o sono da manhã, a verdade é que dormir muito também não é aconselhável.

De acordo com a organização britânica National Sleep Foundation, os adultos devem dormir entre 7 a 9 por noite, de modo a manterem um estilo de vida saudável, tanto a nível físico como mental.