A formação de varicosas ocorre principalmente por causa da genética. Mas, como as doenças cardíacas e o diabetes, existem maneiras naturais de reduzir ou mesmo eliminar a manifestação dessa falha genética.
As varizes, que geralmente vemos, são mais comuns nas pernas, mas podem estar em qualquer parte do corpo. As veias varicosas acontecem quando a elasticidade das veias começa a falhar e o diâmetro das veias se alarga. As varizes são uma condição caracterizada por veias dilatadas ou ingurgitadas devido ao acúmulo de sangue nelas. A dilatação das veias é devida à pressão exercida pelo sangue nelas.
O que são varizes
Uma veia varicosa é a coloração arroxeada e azulada da sua pele. Pode causar uma sensação dolorosa, de queimação e inchaço na área afetada. As varizes são encontradas em homens e mulheres. No entanto, as mulheres geralmente são mais propensas a esse problema quando comparadas aos homens. As mulheres são mais propensas a serem afetadas por este problema durante a gravidez.
Fatores por trás das veias varicosas
Esse tipo de problema surge quando passamos por períodos muito longos sentados ou em pé, por obesidade e hereditariedade. Então, qual é o melhor plano de dieta para o tratamento de varizes? O objetivo deste artigo ou Guia de Tratamento de Varizes é oferecer ideias de dieta que irão ajudá-lo a prevenir e tratar varizes e vasinhos.
Sobre o tratamento de varizes nas pernas, considere estas opções:
O uso de cremes para varizes
O melhor creme de veias varicosas vai te trazer alívio e pode curar a área afetada. A boa notícia é a seguinte: enquanto a veia varicosa não se desenvolveu em lesões e ulceração, qualquer um desses cremes para veias varicosas pode funcionar. Pode-se também aplicar creme de barbear rosa. O melhor creme de varizes que pode reduzir o inchaço, melhorar a circulação e revitalizar a energia das pernas. Sim, qualquer um deles pode rejuvenescer sua pele. Os melhores cremes para varizes podem ajudá-la a recuperar sua juventude, pele lisa, sensação de leveza, energia e vitalidade.
Coma muitos alimentos com vitamina C
Quando você tem varizes, as melhores dicas de dieta que você poderia seguir seria adicionar uma abundância de alimentos com vitaminas C e E. A vitamina C é necessária para a produção de colágeno, importante para os tecidos que ajudam a manter as veias saudáveis e bem desenvolvidas. A vitamina C também é conhecida por aumentar a circulação. Portanto, não é nenhuma surpresa que a escassez de suplementos de vitamina C tenha sido associada a veias varicosas. Acredita-se que os resultados do suplemento C nas artérias sejam mais pronunciados quando a vitamina C é usada junto com suplementos de vitamina E. Em termos de cremes, tente aplicar o creme de barbear rosa.
Restringir o consumo de calorias
Maior consumo de energia está associado a uma ameaça elevada de varizes, uma vez que pode levar para a obesidade e peso corporal indesejado. Muitas pessoas experimentaram uma melhoria dramática na aparência das veias varicosas, quando reduzem em 10% o consumo de calorias. Para perder o excesso de peso, você precisará gerar um déficit calórico, seja minimizando o consumo de calorias dos alimentos, o que significa que seu corpo deve depender de reservas de energia (como as gorduras armazenadas dentro de você) ou aumentando o exercício. Um déficit calórico extremo (um déficit maior que 7.000-10.500 calorias semanais) pode comprometer os processos corporais e até provocar anomalias no ritmo central, que muitas vezes são fatais.
Coma alimentos que contenham bioflavonóides
Bioflavonóides (ou apenas flavonóides) são compostos bioativos do grupo dos polifenóis encontrados em hortaliças, frutas, cereais, chás, café, cacau, vinho, suco de frutas e soja e tem como função a proteção das plantas contra danos oxidativos, são pigmentos vegetais de cores azul, azul avermelhado e violeta. Acredita-se que as ramificações benéficas dos flavonóides sejam derivadas de sua capacidade de fortalecer as paredes das artérias e evitar o estresse por radicais livres dentro dos vasos.
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