Muitas pessoas sofrem com fobias das mais variadas formas, seja com medo de andar de avião, de insetos, altura, etc. E tratar isso pode ser bem demorado, dependendo do grau do seu medo. Mas uma nova técnica desenvolvida no Reino Unido promete eliminar qualquer fobia em uma única sessão: trata-se da Brainworking Recursive Therapy (BWRT), algo como terapia cerebral recursiva.
Como eliminar a fobia
A terapia atua na parte do cérebro responsável pelo controle a respostas de luta ou fuga, experimentadas quando um indivíduo se sente exposto a algo que considera ameaçador, diz Terence Watts, psicoterapeuta criador do método em uma reportagem para o jornal Daily Mail.
Segundo ele, é esta área do cérebro que controla sistemas que não exigem pensamento consciente, como respiração, transpiração, frequência cardíaca, entre outros. Se a região reconhece um padrão como um medo ou uma fobia, ela automaticamente solicita a liberação de hormônios como a adrenalina quando o gatilho é acionado.
Eles aconcelham que os pacientes criem uma resposta de congelamento de uma memória traumática ou fobia em uma espécia de imagem, para que, depois, a resposta negativa seja interrompida e substituída por uma emoção diferente.
Segundo Watts, uma única sessão da terapia já pode ser capaz de eliminar a fobia, dependendo do tipo de medo. A técnica ainda é pouco adotada no Reino Unido e conta com número tímido de profissionais autorizados porque não foi completamente estudada e, portanto, permanece limitada do ponto de vista científico.
Ainda não acabou!
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