Receitas de mingau: Mingau consiste em inchar aveia em água ou leite. Embora existam mingaus salgados, preferimos apresentar receitas à base de frutas frescas ou secas, chocolate ou canela tradicional. Aproveite o seu café…
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Receitas de filmes e séries para fazer em casa: Se você adora cozinhar e ver séries, esse post foi feito para você! Que tal fazer em sua casa uma noite só de comidinhas e…
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Alimentação Bem-Estar Saúde Tratamentos de belezaFlacidez: como prevenir e recuperar a elasticidade da pele – MELHORES TRATAMENTOS
Flacidez: O aparecimento da flacidez da pele é um elemento associado ao envelhecimento, porque ao longo do tempo a produção de colágeno diminui e a destruição é aumentada. Outros fatores que afetam o grau de…
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Fome Emocional: Quando esse tipo de fome entra em ação, não é o estômago que fala, mas sim as nossas emoções. Descubra como agir sem ser possuído pelo espírito de Bridget Jones. Vivemos numa…
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Café da Manhã de Ressaca: Fome de urso apesar da dor de cabeça? Diremos o que é importante para um café da manhã para ressaca e mostraremos 4 receitas contra a ressaca. Eles ajudam…
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Receitas de poke: Eles têm de tudo: saladas saudáveis, coloridas, saborosas, que sempre contêm proteínas e são preparadas na hora. Basta ter a despensa e a geladeira bem abastecidas. Hum! Você é um dos…
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Praticar esportes dá fome?: Há uma razão pela qual você sente mais fome após o treino e é isso que você deve comer se isso acontecer com você. Sempre invejei aquelas pessoas ‘viciadas’ em…
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A vitamina K2, muitas vezes esquecida em comparação com outras vitaminas, desempenha um papel fundamental na saúde humana. Embora seja menos conhecida do que vitaminas como a C ou a D, a vitamina K2…
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Refeições para levar ao trabalho: Às vezes não temos a possibilidade de cozinhar qualquer coisa para comer ao meio-dia. Nós nos contentamos com um sanduíche ou algo parecido. No trabalho é comum. No entanto,…
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Alimentos para comer entre as refeições: Chamam de a ciência do ‘snacking’ e tem a ver com certos alimentos que podem ser ingeridos entre as refeições (sem cometer excessos nem engordar). Quais alimentos podem…