Não negue, aconteceu com você também. Você está na frente do computador, no trem ou esperando a chegada de seus amigos e, sem saber por que, fica de mau humor. O que, normalmente, não teria sido…
-
-
Alimentação Gastronomia SaúdeInofensivo, só que não muito: o que acontece com o seu corpo quando você come açúcar
Ele vicia tanto quanto a cocaína! Te contamos que a verdade sobre o açúcar está longe de ser doce, na verdade, é bem mais perigosa do que você imagina. Desde cedo, somos acostumados a…
-
Alimentação Gastronomia ReceitasContas do Instagram com receitas ‘sem glúten’ para facilitar nossas vidas
Ser celíaco, na primeira impressão, é abdicar de tudo o que achamos que é gostoso: massa, pão, brigadeiro, etc. Mas, saiba que, mesmo sendo intolerante ao glúten, você pode comer e saborear diversos pratos.…
-
Se você não conhece a spirulina, leia com atenção. Esta alga marinha de água doce é excelente para a saúde. A espirulina é uma alga que tem muitas vantagens e contém enormes fontes de minerais e…
-
Alimentação Atividade Física Comportamento GastronomiaOs memes podem ser os responsáveis pelo seu ganho de peso, segundo estudo
Os memes se tornaram o ingrediente perfeito das redes sociais, porque há quem goste de passar horas e horas no celular ou no computador assistindo essas imagens engraçadas com uma mensagem – burlesca ou…
-
Alimentação Atividade Física Bem-Estar30 minutos de caminhada por dia: a atividade perfeita para estar em forma
Estar em forma não precisa ser tão difícil quanto parece. Para manter um corpo saudável por dentro e por fora, é importante estabelecer hábitos saudáveis ao longo do ano, trabalhando um pouco todos os dias. Uma…
-
A área do abdômen é uma das mais comuns. Ter um abdômen forte e tonificado não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde, porque nos permite respirar melhor e até evitar lesões. Continue…
-
O estresse é o grande mal da atualidade, e se você somar a isso a ansiedade de quem está para casar, esse nível aumenta ainda mais. Pensando nisso, uma empresa brasileira criou um chocolate…
-
Alimentação Gastronomia ReceitasAdeus desculpas! 6 receitas caseiras fáceis para uma alimentação saudável
Uma das chaves para se comer bem é ser prático e ter um repertório de pratos simples. Propomos várias receitas caseiras saudáveis que o ajudarão a conseguir, mesmo que você não tenha muito tempo. A…
-
A formação de varicosas ocorre principalmente por causa da genética. Mas, como as doenças cardíacas e o diabetes, existem maneiras naturais de reduzir ou mesmo eliminar a manifestação dessa falha genética. As varizes, que geralmente…