Antioxidantes: o que são, para que servem e o que precisamos saber?

Antioxidantes: Você está cuidando da sua pele corretamente? Além dos produtos, prestar atenção aos ingredientes e princípios ativos será fundamental para conseguir uma pele saudável.

É provável que mais de uma vez você já tenha ouvido falar sobre antioxidantes ou a importância deles para o cuidado da pele. É verdade que os antioxidantes são compostos que devemos ter em conta quando procuramos formulações que respondam às diferentes necessidades que a nossa pele possa ter num momento ou outro.

O que são os antioxidantes

Os antioxidantes são moléculas que desempenham um papel fundamental na proteção das células contra os danos causados pelos radicais livres, como o sol, a poluição ou mesmo o estresse. Em essência, os antioxidantes desempenham o seu papel protegendo a pele, neutralizando os radicais livres, mantendo assim a integridade e a saúde das células.

No entanto, existem muitos mitos que se desenvolveram ao longo dos anos em torno dos antioxidantes. Todas as células do corpo precisam respirar para sobreviver, mesmo que isso signifique oxidação. Quando uma célula se oxida, causa envelhecimento celular, afetando diretamente a saúde e o estado da pele. No entanto, atualmente existem tratamentos que ajudam a prevenir esse envelhecimento e os antioxidantes desempenham aí um papel essencial.

Como indicamos, eles previnem os danos causados por esses fatores à pele, capturando os radicais livres, mas não é a única coisa que os antioxidantes podem fazer pela nossa pele. Servem para unificar o tom, proporcionar luminosidade, prevenir o aparecimento de manchas e reduzir a hiperpigmentação.

A partir dos 30 anos é preciso seguir pelo menos os quatro mandamentos da rotina de cuidados faciais: limpeza, esfoliação, hidratação e proteção solar. Mas o que fica claro é que é preciso focar na hidratação e nada melhor do que fazer isso com um bom hidratante.

Mas, neste caso, escolher um hidratante adequado é fundamental. A partir dos 30 anos devemos procurar produtos que contenham ingredientes poderosos como ácido hialurônico, ceramidas e antioxidantes como vitamina E e vitamina C. Esses princípios ativos ajudam a manter a hidratação, reparar a barreira cutânea e proteger contra danos ambientais.

A vitamina C não está presente apenas na laranja

Já foi dito em várias ocasiões que antioxidantes como a vitamina C só são encontrados em frutas como a laranja. No entanto, é um fato errôneo, pois existem outros alimentos como brócolos, espinafres, morangos, pimentão vermelho ou algas que possuem maior quantidade de vitamina C, o que significa uma capacidade antioxidante superior a 15%.

A vitamina C é um antioxidante solúvel em água

No caso da vitamina C, é um antioxidante que tem dificuldade de penetrar na pele. Por esse motivo, a indústria cosmética utiliza veículos como óleos ou encapsulamento para integrar a vitamina C em seus produtos.

São benéficos para peles sensíveis

Embora possamos pensar o contrário, há concentração de que sejam adequados para todos os tipos de pele, inclusive as mais sensíveis. E isso acontece porque alguns cosméticos são capazes de manter os antioxidantes estáveis.

Os antioxidantes podem se misturar uns com os outros

Teremos ouvido falar que misturar vários ingredientes cosméticos ou antioxidantes, neste caso, pode causar problemas de pele. Porém, os especialistas afirmam que dependendo do tipo de antioxidante e de sua compatibilidade, vários antioxidantes podem ser misturados na mesma fórmula.

São o primeiro passo em nossa rotina de cuidados com a pele

Os especialistas aconselham a aplicação de antioxidantes após a limpeza facial para que a pele fique protegida dos danos ambientais que promovem o envelhecimento.

Da mesma forma, os antioxidantes não entendem as estações, por isso podem ser usados durante todo o ano e principalmente no verão, pois o sol produz estresse oxidativo e mais radicais livres. Porém, ao incorporar antioxidantes em nossa rotina de cuidados faciais, é muito importante considerar diversos fatores como o tipo de pele, suas preocupações ou mesmo quais são suas necessidades, para poder escolher os produtos que melhor se adaptam a você.