Na situação atual, a jardinagem não apenas ajuda você a ficar ao ar livre e a limpar a cabeça, mas também tem um efeito positivo na consciência corporal. Em um estudo, os pesquisadores descobriram…
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Sentir-se confortável em casa pode ter um impacto muito positivo no nosso bem-estar emocional. Se você não se sentir relaxado e feliz toda vez que passar pela porta, aqui estão algumas ideias simples para tornar…
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Bem-Estar SaúdeO que acontece com seu corpo após semanas isoladas em casa: o que o o distanciamento, o estilo de vida sedentário e a solidão fazem no seu corpo
A quarentena deixou de ser uma novidade em nossas vidas. De fato, provavelmente já encontramos uma pequena rotina entre as paredes da nossa casa. Por mais que essa nova rotina seja muito mais sedentária e solitária do…
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Alguns de nós já estão no belo estágio da vida como casal, e a verdade é que passar tanto tempo com uma pessoa (apesar do fato de que a amamos tanto) às vezes é…
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Beleza Bem-Estar Pele Produtos de Beleza Tratamentos de beleza10 dicas de cuidados com a beleza em casa durante a quarentena
Com a pandemia do novo coronavírus, clínicas estéticas, spas e salões de beleza foram obrigados a encerrar as atividades temporariamente, seguindo recomendação do Ministério da Saúde, para garantir a segurança de todos. Além disso,…
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“Me aborreço!” É uma das frases mais ouvidas no momento. No entanto, esse não é o fim do mundo e há várias atividades nas quais você pode aproveitar ao máximo seu tempo em casa. Certamente você…
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Beleza Bem-Estar Pele Produtos de BelezaExtrato de peônia: cosméticos à base de flores da juventude
É conhecida como a flor da juventude e, portanto, é usada em muitos cosméticos. Esta flor pode fazer muito por você e sua pele; portanto, se você ainda não conhece todos os seus benefícios, continue…
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A ansiedade é tão idiossincrática que é difícil identificar um “tipo” mais comum. Para alguns, pode parecer momentos de pavor se enrolando em torno de você na noite anterior a um grande prazo de trabalho, ou…
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Bem-Estar Carreira Comportamento Decoração Trabalho5 dicas para ser tão eficaz no trabalho home office quanto no escritório
Se você é um dos brasileiros que estão de home office por pelo menos duas semanas, saiba que trabalhar em casa não é tão ruim assim! Pelo contrário, pode permitir que você seja mais eficiente … desde que…
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Bem-Estar Inspiração SaúdeA face mais favorável do coronavírus: redes de voluntários via Instagram e outras iniciativas para ajudar quem precisa
A crise do coronavírus, além de tornar o papel higiênico a mercadoria mais preciosa dos supermercados, está trazendo à tona o lado mais atencioso das pessoas. Vimos isso com diferentes iniciativas que vêm surgindo desde que…