Você pode ser uma daquelas pessoas que, logo após o jantar ou antes de dormir, sentem a necessidade urgente de ir à geladeira para pegar um pedaço de chocolate. E certamente você faz isso com remorso, pensando…
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Alimentação Bem-Estar SaúdeComo perder peso sem dieta: 13 mudanças no seu estilo de vida com as quais você verá resultados
Chega o início do ano fica querendo perder aqueles quilinhos a mais conquistados por conta das festas de final de ano. Portanto, propomos ficar longe de dietas milagrosas que são apenas recursos temporários e implementar essas 13 mudanças em…
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O mate ou erva-mate é uma planta da América Latina (conhecida sob o nome científico Ilex paraguariensis) que é consumida em infusão, como o chá. Esta bebida tradicional dos povos indígenas do Paraguai e do…
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O autocuidado não é um luxo, mas uma prioridade. As contas do Instagram de muitas pessoas ecoaram essa mensagem alguns dias atrás, que deve nos fazer refletir. Afinal, passamos o dia dando prioridade a muitas coisas…
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Não negue, aconteceu com você também. Você está na frente do computador, no trem ou esperando a chegada de seus amigos e, sem saber por que, fica de mau humor. O que, normalmente, não teria sido…
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Beleza Bem-Estar Produtos de Beleza Tratamentos de belezaA centella asiática, a planta medicinal com muitos benefícios nos cosméticos
Tiger Grass, é uma das plantas com mais benefícios para a pele em cosméticos naturais. Sua origem está localizada na Ásia e é um elemento essencial no ritual Ayurveda. Contamos todas as propriedades da centella asiática para…
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Beleza Bem-Estar Pele Tratamentos de belezaDormir com máscara, a moda antienvelhecimento mais sofisticada do momento
Ir para a cama com uma máscara pode parecer um hábito muito sofisticado. Quem não se lembra de Audrey Hepburn (em sua maravilhosa interpretação de Holly) colocando-a em ‘Breakfast with diamonds’? Ela, com seu design de…
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Sorrir têm grande poder. Não só eles são capazes de construir confiança entre as pessoas, mas, quanto mais alguém sorri, mais saudáveis eles podem ser. Embora pareça estranho … é verdade! Sorrir com frequência, independentemente do humor,…
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A pele do colo é frágil e muito sensível e, além disso, está em uma área muito exposta. Os cremes firmadores para o busto e o peito são realmente eficazes? Como eles funcionam? Qual escolher? A pele do busto, e…
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Bem-Estar Carreira TrabalhoVocê sabe como suas emoções influenciam seu desempenho pessoal e profissional?
Existem pessoas que são mais afetadas por tudo o que acontece ao seu redor e vivem suas emoções mais intensamente. Você já se perguntou como seu humor influencia o resto da sua vida? Vamos descobrir abaixo!…