Conheça os 5 benefícios do saquê para a sua saúde

benefícios do saquê

Quando se fala em saquê, imediatamente nos lembramos de um produto tradicional e, principalmente, consumido em restaurantes japoneses. Entretanto, essa bebida milenar tem mais aplicabilidades do que se imagina. O saquê é uma bebida única, com sabores e aromas individuais.

A partir de ingredientes básicos como arroz e água, somados aos agentes de fermentação (levedura e o fungo koji-kin), torna-se incrivelmente puro, simples e ao mesmo tempo complexo. E baseado em dados científicos, a TRADBRAS publicou sobre os benefícios do consumo de saquê com freqüência e moderação.

Veja os cinco benefícios do consumo de saquê para a saúde

1. Redução do risco de alguns tipos de câncer

A National Câncer Center, localizada no Japão, fez uma pesquisa com 265.000 homens japoneses e descobriram que os indivíduos que bebiam saquê todos os dias possuem menor risco de câncer do que os que não consumiam. O Departamento Médico, da Universidade de Aichi, relatou que alguns elementos que inibem a proliferação do câncer de bexiga, próstata e células de câncer uterino. A glucosamina presente no saquê ativa células anti-tumorais Natural Killer. Além disso, é comprovado que o saquê tem a menor taxa de mortalidade de cirrose e câncer de pulmão, em relação a outras bebidas alcoólicas, como cerveja e uísque 1.

2. Sistema Cardiovascular

O consumo moderado de saquê pode auxiliar doenças cardíacas e doenças cerebrovasculares, prevenindo a formação de coágulos sanguíneos ajudando na redução do colesterol. A ingestão moderada de Saquê aumenta uroquinase, uma substância que libera coágulos sanguíneos.

3. Auxílio do Clareamento de pele

O saquê contém uma variedade de substâncias que inibem o desempenho da melanina, um dos motivos pelo aparecimento de manchas solares, manchas de idade e sardas.

4. Benefícios para pele áspera

Algumas pesquisas descobriram que Saquê contém α-Etil Glucoside (α-EG) que dá amargor ao gosto de saquê. Este α-EG auxilia no tratamento da pele áspera através da cornificação de células epidérmicas 2.

5. Auxílio na prevenção de alergias:

O saquê contém cinco tipos de substâncias que inibem a enzima chamada Catepsina B, uma das causas de alergias. Assim, o consumo moderado pode auxiliar na prevenção no aparecimento de alergias de pólen, alimentos e ácaros da poeira de casa 3,4.

Lembre-se que os benefícios do sake para saúde não se aplicam aos doses elevadas da mesma. Beber em grandes quantidades reverterá a maioria desses benefícios em malefícios. Beba moderadamente.

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REFERÊNCIAS

1. Y. Takizawa, 2000. ‘Health and Medical Science ofSake. HealthierlifewithSake.’<https://www.nrib.go.jp/kou/pdf/41kou07.pdf>.

2. MORALES, Contreras et al. Productos de lafermentaciónalcohólica; unbeneficio para lasalud. Universited, Colômbia, v. 1, n. 1, p.1-20, dez. 2014.

3. T. Yamada, et al., 1998. Biosci. Biotech. Mol Biochem, 62, (5), p.907-914.

4. Y. Matsunaga, et al., 1993, FFBS. Lett., 324, p.325-330.