Corpos “ideais” dos anos 90 até hoje: como mudou a imagem do corpo a ser alcançado

Corpos “ideais” dos anos 90: Mergulhar na história dos anos 90 até hoje para entender como a percepção do famoso “corpo ideal” mudou não é uma tarefa fácil. É um assunto que atinge quase todas as áreas que conhecemos… da moda, passando pela arte, psicologia, filosofia ou nutrição. O corpo ideal realmente existe? O que entendemos por imagem corporal? Conversamos com alguns especialistas em diferentes ramos para encontrar as chaves para esse tema que nos preocupa.

A imagem corporal ideal não é estática

“Desde pequenos, eles nos fazem acreditar que temos que nos encaixar em certas medidas, que são modificadas de acordo com a moda do momento, e que, se não nos encaixamos nelas, implicam que não somos atraentes. Se mudarmos os hábitos, sim ou sim, poderíamos alcançar o corpo dos sonhos ”, explica Maria García, nutricionista e bióloga da saúde.

Agora as meninas mais musculosas e fortes estão abrindo caminho, deixando para trás uma imagem mais frágil que talvez estivéssemos mais acostumados a ver em modelos, revistas e Instagram. “É assim com tudo: em um verão vemos seios voluptuosos e, no outro, ter um peito é “vulgar”. Curvas sim, curvas não. “Six pack” para eles, espaço entre as pernas… E enquanto milhares de crianças e adolescentes crescem com a sensação de que são o que são, não bastam ”, afirma.

Ela detalha que, em suas consultas, vem aprendendo a reverter tudo isso e aos poucos colocar o foco na saúde. “Não é fácil, mas temos que começar a divulgar mais sobre saúde e menos sobre físico. Há saúde em vários tamanhos, e muitos corpos realmente estéticos e “perfeitos” estão com péssimos hábitos de vida. Dia a dia vejo jovens sem menstruação devido a dietas extremas, vemos manchetes que vendem dietas rápidas, detox ou que 1200 kcals por dia são suficientes para viver.

Não sei que ritmo de vida queremos, mas prefiro uma vida plena, com período, energia, desejo, foco e saúde o mais completo possível, e isso acontece nos nutrindo em todos os níveis”.
Em suma, ela sustenta que o físico varia muito, mas é nossa responsabilidade parar de disseminar o foco no corpo físico, e fazê-lo de uma forma que nos respeite para otimizar nossa saúde e nos sentirmos verdadeiramente bem.

O “corpo ideal” na moda e sua evolução ao longo dos anos

Qualquer mulher que cresceu nos anos 90 foi afetada pelo ideal de beleza da época. Era a era da magreza mais extrema, de mostrar os ossos do quadril e da clavícula. Uma tendência estética exaltada por modelos como Kate Moss e que poucos tinham naturalmente. O resto de nós ficou obcecado por dietas impossíveis e cardio com um único objetivo: se encaixar nesse cânone de beleza.

Essa aspiração de beleza levou a um problema de saúde que quase virou tendência nos anos 90: a bulimia nervosa. Há muitas análises e estatísticas desses anos que indicam como essa doença crescia continuamente entre as mulheres entre 10 e 39 anos e continuou a crescer até os anos 2000. Para as mulheres da época, o ideal era parecem magras, frágeis e até andróginas.

É claro que a mudança de paradigma não acontece da noite para o dia. Mas, dos anos 2000 até o presente, vimos como os líderes da beleza mudam as regras: Podemos chamar  isso de fenômeno Kardashian, porque elas colocaram a curva da moda de volta. Mas também abdominais, esportes de força e músculos. Isso levou as mulheres a invadir em peso áreas em academias, perdendo o medo de construir músculos.

Estamos mais ciente de que esta nova visão da mulher é um avanço em relação à anterior, mais saudável e que envolve cuidar do nosso corpo (ao contrário dos abusos a que o submetíamos nos anos 90 ). No entanto, aspirar um corpo estranho ao nosso nunca é bom e sempre gerará frustração. Vemos isso no fato de que as gluteoplastias são a operação estética que mais cresceu apesar de ser um procedimento com muitos riscos. Na minha opinião, esse cânone perfeito virá quando o objetivo for ter a melhor versão do nosso próprio corpo.

O grande problema do “corpo ideal”

Patricia Ramos, professora de história da arte e da moda, concorda que o grande problema não é que o corpo ideal mudou, é que existe um corpo ideal: “Aquela pressão de que o corpo seja igual para todos e que haja uma beleza que afasta tantas pessoas desse padrão.”

Ela alerta que toda essa ideia é realmente impossível porque na moda existe todo um sistema de aperfeiçoamento, seja através do Photoshop ou de medidas impossíveis. “Nos anos 90 havia uma moda que girava em torno do junkie-chic, com corpos como o de Kate Moss que tinham aquele ideal de pessoas drogadas, muito magras.” E agora existe outro cânone como o das Kardashians, que é baseado em operações e procedimentos estéticos.

É um corpo que não é ocidental, é exatamente o contrário. Tem muito mais curvas, mas também é artificial e impõe toda uma série de cânones estéticos impossíveis de cumprir que afetam a autoestima e a nutrição das pessoas. Portanto, devemos ter uma visão crítica desses cânones, sejam eles quais forem.

Para sintetizar o que foi tendência dos anos 90 até hoje, o corpo ideal que víamos nas passarelas era o da famosa medida de 90-60 – 90. Eram garotas muito bonitas e com muita presença como Cindy Crawford que, apesar de magra, parecia saudável e tinha curvas.

No entanto, com a chegada dos anos 2000, tudo mudou e modelos como Natalia Vodianova mudaram completamente o cânone da beleza . Com ela, as meninas pareciam extremamente magras e sem curvas. As modelos se tornaram mero cabide e isso prejudicou muito a sociedade. Aos poucos isso mudou e hoje podemos encontrar modelos de todos os tipos: altas, curvilíneas e magras. Cada vez mais designers estão optando por modelos inclusivos.

O conceito de corpo ideal na arte

Raquel Rodriguez, graduada em história da arte, reconhece que o conceito de corpo ideal na arte mudou ao longo do tempo com a sociedade.

“Qualquer um que dê uma olhada nas obras de arte mais conhecidas da história pode ver como o ideal de beleza feminina se transformou. Das esculturas clássicas matematicamente perfeitas aos modelos exuberantes do barroco europeu, para dar alguns exemplos que todo mundo sabe”.

Para ela, uma das mudanças mais importantes ocorridas durante o século 20 em relação às mulheres e à arte, e que continua até hoje, é que não há mais apenas artistas masculinos desenhando, esculpindo ou imaginando mulheres, mas que cada vez mais aparecem artistas femininas que nos oferecem sua visão de sua própria vida e de seu próprio corpo.

Essa visão do feminino a partir do feminino dá lugar a uma interpretação muito mais diversa, independente e empoderada de nosso gênero; algo que condiz com um movimento de reconhecimento e libertação da mulher na sociedade. “As mulheres deixaram de ser quase o único objeto da arte para serem, muitas vezes, o sujeito ativo que a executa, que tem poder de decisão, voz e voto em suas ações e obras”, conclui a especialista em história da arte.

O fator psicológico

Vamos repensar no que realmente entendemos por imagem corporal. É a maneira como nos vemos, ou seja, a maneira como percebemos nosso próprio corpo. Diferentes componentes influenciam essa percepção:

• O fator perceptivo: que tem a ver com a forma como percebemos nosso corpo;
• O cognitivo: que recolhe o valor que damos às partes do nosso corpo;
• Afetivo: que tem a ver com os sentimentos gerados por essa percepção que temos
• Componente comportamental: que nos diz quais são as ações e comportamentos que dão a partir dessa percepção.

O ambiente influencia muito esse componente perceptivo. Especificamente, vivemos em uma sociedade em que o protótipo ou padrão de beleza que se vê é a magreza e isso gera um fator de risco, pois a representação do corpo é altamente padronizada na magreza.

Na época dos anos 90 já havia uma grande veneração ou idealização do corpo magro. Ou seja, beleza associada à magreza. No entanto, esses ideais de beleza eram menos alcançáveis: Você tinha que procurá-los de alguma forma: ou assistindo a um filme, em uma revista… mas agora com todas as redes sociais, qualquer pessoa está exposta a muitas imagens de corpos diariamente.

Além disso, observe que esses protótipos de celebridades também possuem contas no Instagram, facilitando muito a idealização de alguém que lhe dê uma sensação de proximidade.

Sobre a importância de focar na melhora da autoestima

No entanto, parece que estamos passando por um momento em que a exaltação da magreza é mal vista e as pessoas agora se concentram no que é saudável. Por esse motivo, existem vários estudos que mostram que associar o saudável ao magro provoca um aumento dos transtornos do comportamento alimentar, pois, associar a saúde à magreza também é um fator predisponente ou um transtorno do comportamento alimentar.

O ideal é evitar esse tipo de prevenção cruzada. Quando se trata de prevenir a obesidade, estão sendo enviadas mensagens sobre ter muito cuidado com sua dieta e fazer muito exercício. Portanto, parece que essa ideia está tendo um efeito rebote em pessoas que têm certas vulnerabilidades. Por isso, o ideal é começar a fazer uma prevenção válida tanto dos fatores de vulnerabilidade para a obesidade quanto para os transtornos alimentares focados na melhora da autoestima, maior flexibilidade… que são comuns na prevenção tanto da anorexia quanto da obesidade.

Em conclusão, o excesso de inspiração no que é saudável está promovendo o aparecimento, se não houver cuidado, de transtornos do comportamento alimentar, porque a saúde e a beleza continuam associadas à magreza, sem oferecer alternativas de modelos diferentes… e talvez as coisas não tenham mudado tanto, afinal.