Cuidados com a pele na praia

Passar alguns dias na praia é muito bom para o seu corpo, mas cuidado com os excessos! Tome nota destes cuidados na praia para proteger a sua pele do sol.

Você está planejando suas férias e procurando por um destino de praia e sol? Passar alguns dias na praia é muito bom para o seu corpo, pois você vai sintetizar a vitamina D graças ao sol, e sua pele ficará mais suave devido aos sais minerais e oligoelementos presentes no mar. Mas cuidado com os excessos!

Um banho de 15 minutos é suficiente para regenerar sua epiderme, bem como sessões de exposição ao sol gradual, muito mais recomendável do que um dia de maratona sob o sol. 

Por isso, não devemos esquecer de continuar cuidando da pele na praia, aproveitar ao máximo nossas férias e exaltar nossa beleza natural.

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Cuidados básicos com a pele no sol

Como você sabe, protetor solar é essencial na praia, porque a radiação solar é responsável pelo fotoenvelhecimento da pele, manchas e queimaduras. 

Portanto, é aconselhável usar um filtro solar com FPS 50, pelo menos nos primeiros dias, e aplicar generosamente por todo o corpo. Não se esqueça de repetir o processo a cada 2 horas e após cada banho de mar.

Se você tem pele muito sensível, reativa, até mesmo alérgica, use um índice de proteção mais alto. Exponha sua pele ao sol gradualmente, começando com sessões bem curtas, e gradualmente aumente o tempo de exposição (10 minutos no primeiro dia, 15 minutos no segundo, etc.).

 E lembre-se que entre as 12h e as 16h tem que evitar o sol, pois é o fuso horário em que os raios solares incidem verticalmente sobre nós e, portanto, os mais perigosos.

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O que fazer em caso de queimadura

Se você não tomou as devidas precauções, não reaplicou o protetor solar com frequência suficiente ou usou um FPS mais baixo do que o necessário, é provável que o seu dia de praia tenha terminado com uma queimadura desagradável. 

Não é hora de lamentar, mas de colocar soluções, por isso vamos falar alguns remédios para que você possa lidar com os inconvenientes.

O primeiro e mais importante é não tentar aliviar o calor e a queimação que você sente na pele com a água da torneira, já que você só irá piorar devido ao cal presente na água. Com a ajuda de um algodão embebido em uma loção de limpeza suave (sem álcool) ou em água termal, esfregue a área agredida pelo sol. 

Você também pode fazer a receita da vovó: Um iogurte gelado ou um tomate achatado alivia rapidamente as sensações de coceira e aperto na pele.

Nos dias seguintes, evite ficar exposta ao sol e, para não se descascar demais, aplique creme sobre a pele várias vezes ao dia. No caso de uma queimadura mais grave, é essencial ir ao dermatologista , para que seja ele quem prescreva o tratamento mais adequado de acordo com a gravidade do caso.

Mantenha sua pele hidratada

Ter a pele hidratada também é essencial no verão, já que o sol, o sal marinho e o cloro das piscinas secam a pele quase tanto quanto o frio.

Rosto: Apesar de estar de férias, é importante não perder bons hábitos e manter sua rotina habitual de beleza. Um creme pela manhã e um creme de noite antes de ir para a cama, bem como um bom contorno de olhos, serão suficientes para manter a pele em perfeitas condições. Se você também notar uma pele muito seca ou superaquecida durante o dia, pode vaporizar a água termal sobre ela.

Corpo: Se há um produto de cuidado do corpo que não podemos esquecer durante nossas férias na praia, é o pós sol . O sol drena as reservas de água da sua pele, então no final do dia você precisará de uma dose extra de hidratação, e que melhor maneira de fazer isso com um produto especialmente projetado para isso!

Uma pequena dica: além do pós-sol, à noite, antes de ir para a cama, você pode aplicar seu hidratante habitual, estará contribuindo para uma melhor regeneração da pele.

Exalte sua pele

Quando já temos alguma cor, geralmente ficamos melhores, mais bonitos e ainda mais estilizados. Aproveite o fato de que você está mais bronzeada e mostre o belo tom natural que você alcançou. Diga adeus à maquiagem como essas celebridades fizeram!

Rosto: Deixe sua pele e seu bronzeado respirar e mostrar a verdadeira cor linda que você conquistou. Para realçar as suas características, aplique apenas um pouco de pó de bronzeador, que irá naturalmente acentuar o seu tom dourado. Para quem realmente não consegue sair de casa sem sua base, é melhor optar por um hidratante com cor ou um creme BB, que não vai secar sua pele, mas vai esconder suas imperfeições.

Corpo: Nada como um óleo para iluminar sua pele bronzeada. Além disso, você pode permitir-se algumas fantasias: óleos perfumados, com glitter … Primeiro, eles têm que hidratar a pele e também, vão permitir que você destaque o seu belo bronzeado, como uma deusa ébano!