Estudo científico comprova que fome dá mau humor

Alguém já falou que você fica muito mal-humorado quando está com fome? O que era apenas uma impressão, agora foi comprovado pela ciência. Pesquisadores da Universidade de Cambridge descobriram que isso realmente acontece por causa da instabilidade nos níveis de serotonina, um hormônio ligado ao nosso comportamento, que ocorre quando sentimos fome ou ficamos estressados.

Essa alteração acaba atingindo áreas do cérebro que nos permitem controlar aquele sentimento de raiva, de acordo com estudo publicado na revista científica Biological Psychiatry.

Sabemos há décadas que a serotonina desempenha um papel fundamental na agressividade, mas só muito recentemente tivemos a tecnologia para examinar o cérebro e estudar o quanto a serotonina nos ajuda a regular nossos impulsos emocionais, contou a pesquisadora Molly Crockett, do Instituto de Neurociências Clínicas e Comportamentais de Cambridge.

Foi constatado, assim, que o baixo nível de serotonina afetou e enfraqueceu a comunicação entre áreas do cérebro. Os cientistas afirmam que essas falhas fazem com que o cérebro tenha dificuldade em controlar respostas emocionais de raiva.

Há evidências não só para a relação entre o mau humor e a fome como também para o fato de que as pessoas costumam se comportar melhor depois de um lanche.

E você, também fica de mau humor quando está com fome?