Mães que fazem home office e cuidam de seus filhos estão mais estressadas

Todos os dias as mães começam o dia de uma maneira ocupada, e essas semanas em que estamos em casa não são exceção. Elas também precisam acordar muito cedo para preparar o café da manhã e começar as aulas on-line de seus filhos, depois fazer as tarefas domésticas e também prestar atenção às chamadas de vídeo e no escritório em casa. 

Segundo um estudo, as mulheres que trabalham em casa e têm filhos são as que mais sofrem estresse no momento, anunciaram pesquisadores da Universidade de Valência, na Espanha.

Agora as mães desempenham todos os papéis

A quarentena do Covid-19 fez com que os pais tivessem que desempenhar todas as funções, inclusive a de professores; no entanto, a grande maioria das mulheres não recebe a ajuda de seus parceiros, com todas as tarefas.

Empar Aguado, professor do Departamento de Psicologia da Universidade de Valência, que faz parte do grupo de pesquisadores, menciona que o confinamento junto com o escritório em casa e as tarefas domésticas fez com que as mulheres se sentissem mais ansiosas e estressadas.

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Muitas mulheres estão trabalhando enquanto cuidam, e algumas acham que estão trabalhando o dia todo. Muitas vezes, ter flexibilidade de horários se torna uma demonstração contínua e um exercício de responsabilidade com seus superiores.

Mães estão estressadas mais do que o habitual

Os resultados do estudo indicam que as mulheres não apenas realizam suas tarefas de escritório em casa enquanto cuidam de seus filhos, mas também garantem que seus parceiros trabalhem mais confortavelmente. Acompanhar as tarefas escolares gera estresse e ansiedade no dia a dia e como se isso não bastasse, a situação os leva a recorrer ao uso de telefones celulares e tablets para que eles possam trabalhar com mais facilidade, fazendo com que as crianças desenvolvam uma dependência desse tipo de dispositivo.

Se elas trabalham à noite e no início da manhã, têm maior concentração, mas o tempo de descanso é reduzido, pois precisam dormir algumas horas e acordar cedo para preparar o café da manhã.

Devem definir responsabilidades

Nessa situação, os especialistas recomendam que as mulheres definam responsabilidades ou busquem maior apoio de seus parceiros, se as tiverem; caso contrário, com um familiar próximo, para que elas possam realizar suas tarefas da maneira normal, sem precisar sofrer tanto estresse.

No México, Nadine Gasman, diretora do Instituto Nacional da Mulher (INMujeres), pediu que o trabalho fosse compartilhado igualmente em casa durante a fase de quarentena e depois dela.

Chegou a hora de homens, mulheres, meninos e meninas se envolverem em questões de assistência que são centrais. O trabalho em casa deve ser organizado de maneira diferente para ter uma boa harmonia entre os membros da casa.