O melhor antidepressivo natural seria ter uma irmã tagarela

Sua irmã mais velha ou mais nova particularmente falante incomoda você? Esteja ciente, entretanto, de que sua tagarelice incessante na verdade age como um antidepressivo natural em você. Em todo caso, é o que diz um estudo americano.

Quando você era criança, assim que você acordava, ela começava o dia com um estrondo, contando em detalhes todos os seus sonhos da noite enquanto você toma o seu café da manhã. Como vocês não moram mais juntos, ela liga para você para contar sobre suas desventuras no metrô? Agradeça por ter uma irmã falante, é bom para a felicidade! 

Ter uma irmã falante levanta a sua moral

As irmãs March, as irmãs Halliwell, as irmãs Crawley, as irmãs Bennet de Orgulho e Preconceito … Não é à toa que as irmãs são tantas vezes representadas em romances, filmes e séries. 

De acordo com um estudo publicado no Journal of Family Psychology há vários anos, crescer com uma irmã (ou irmãs ) é muito benéfico para o desenvolvimento pessoal, especialmente se a irmã for falante. De acordo com pesquisas feitas por cientistas da Brigham Young University, isso tornaria os indivíduos mais abertos à comunicação.

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Na verdade, saber se comunicar, interagir com os outros, saber ouvir e expressar os seus sentimentos é fundamental para se conhecer, para avançar de forma positiva e para não cair na melancolia e na depressão. Dedução lógica: ter uma irmã faladora serve como um antidepressivo natural. Então sim, pode ser alto, um pouco irritante, especialmente quando você é do tipo quieto, mas os ganhos são ainda maiores. 

Uma irmã para se tornar uma pessoa melhor

Os autores do estudo vão mais longe. Segundo eles, quem cresceu com uma ou mais irmãs geralmente é um ser humano ainda mais aberto e feliz. Ter uma irmã permitiria que você fosse mais independente, se comunicasse mais e melhor, tivesse mais autoconfiança e, portanto, ousasse perseguir seus sonhos.

Além disso, as irmãs geralmente servem de elo entre os diferentes membros da família e ajudam a manter a coesão e a unidade. Eles também são aqueles que resolvem conflitos e palavras não ditas.

Resultado: quem tem irmãs estaria mais bem equipado na vida, seja na família, nos amigos, no amor e nas relações profissionais. E no geral mais feliz. 

Pense nisso quando sua irmã ligar para contar sobre sua última ida ao supermercado e seu dilema com o namorado. Ouvir isso é bom para sua saúde mental.