Já ouviu falar no termo Healing Girl Summer? Passar o verão voltando a se concentrar em seu eu interior, em vez de exibir seu “corpo de verão”? É a aposta da tendência “verão da garota que cura” que está a despontar nas redes sociais.
Desde 2019, a expressão “hot girl summer” popularizada pela rapper Megan Thee Stallion está muito presente nas redes sociais. Consiste em viver o seu melhor verão recuperando o seu corpo e livrando-se de qualquer complexo. Mas nesta temporada, outro slogan a ofusca nas redes sociais: Healing Girl Summer ou o verão da garota que cura.
O famoso New York Times chegou a dedicar um longo artigo a essa tendência em 7 de agosto.
Essa nova filosofia exige que coloquemos o hedonismo e a aparência no armário para nos concentrarmos novamente em nosso eu interior. O autocuidado está, portanto, em destaque, especialmente no Instagram e no TikTok, onde a hashtag está na moda.
Para adotá-lo, aqui estão algumas regras básicas que vão desde a leitura de livros de desenvolvimento pessoal até pensar sobre seu passado amoroso.
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O “verão da menina que cura” consiste, antes de mais nada, em cuidar de sua saúde, tanto física como mental. O New York Times está coletando depoimentos de uma criadora de conteúdo de 30 anos de Los Angeles chamada Helena Honey Selassie.
Ela diz: “Decidi cuidar de mim mesma, aprender a me amar e desaprender os comportamentos que me causavam estresse e ansiedade.. “No TikTok, Helena compartilha sua jornada em uma série de vídeos seguidos por mais de 260 mil seguidores. Ela explica que também encerrou um relacionamento abusivo para formar um muito mais sereno.
Muitos decidiram evitar encontros desde a pandemia. Um preconceito que corresponde bem ao “verão da garota que cura”. Em vez de correr em torno de clubes e aplicativos de namoro, esta filosofia de mídia social da moda é sobre aprender a amar a si mesmo primeiro.
Não buscamos mais a validação do outro postando inúmeras fotos de seu “corpo de verão”. Nem a aprovação de seus amigos, reais ou virtuais. Mas preferimos nos perguntar o que realmente procuramos em um parceiro ou amigo e aproveitamos para analisar seus padrões de amor.
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Com essa nova filosofia, esquecemos a obsessão por viagens “Instagramáveis” a todo custo e selfies na praia. A bela fuga é principalmente interior. Isso não significa que ficaremos confinados em casa durante todo o verão. Mas algumas atividades conduzem mais a esse estado de espírito do que outras.
Vamos nos concentrar na leitura, com foco em livros de desenvolvimento pessoal, como o fenômeno Burn After Writing. Este livro nos convida a abrir mão das redes sociais para listar o que gostamos, o que queremos e o que nos marcou.
Também se pode dedicar-se a hobbies mais espirituais ou físicos. Sob a hashtag “Healing girl summer“, você encontrará tantas imagens de mulheres fazendo uma sessão de ioga quanto de um piquenique na praia, uma pausa para meditação, um cochilo sob uma palmeira ou uma gravura.
Nada é proibido, portanto, sob a condição de se reinventar, de aprender ou, simplesmente, de se desapegar.
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