Receitas de infusões para ter uma pele mais bonita

Para conquistar uma pele bonita, considere hidratá-la por dentro também. E, para isso, nada melhor do que boas infusões com frutas e plantas cheias de benefícios para a nossa pele.

Cuidar da pele com a ajuda de cosméticos é fundamental. Não podemos deixar de fazer os 3 passos principais para conseguir uma pele impecável: remoção de maquiagem – que nos lembramos de fazer todas as noites e sem exceção -, limpeza – de manhã e à noite, mesmo quando você não está saindo ou que não use maquiagem – e finalmente hidratação – de manhã e à noite com a pele limpa. Este último gesto é sem dúvida o mais importante. Uma pele bonita é acima de tudo uma pele hidratada e nutrida. Para isso, contamos com os melhores cremes do mercado de beleza; entanto, também é possível dar um impulso à nossa pele cuidando também por dentro.

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Os produtos de beleza hidratantes, como o nosso creme de dia ou o creme de noite, permitem-nos curar a nossa pele por fora. Mas você sabia que é tão importante cuidar disso por dentro também? Para isso, é recomendável beber bastante água; cerca de 1,5 litros, ou o equivalente (mais ou menos) 8 copos de água por dia. E para que esse hábito seja ainda mais eficaz (e prazeroso), por que não fazer infusões, especialmente elaboradas para trazer excelentes benefícios à pele? Então, deixe-nos compartilhar com você 2 receitas diferentes de vitaminas e desintoxicação. O que eles têm em comum? Ambos contêm água de bétula. 

Os poderes da água de bétula

Como um lembrete, a seiva de bétula é conhecida por sua riqueza em antioxidantes e seus benefícios de desintoxicação para o nosso corpo. Perfeito para purificar nosso corpo de suas toxinas e para hidratar nossa pele. Mais do que uma desintoxicação de prazer, a infusão é ideal para a sua beleza holística. Não é uma simples água infundida, mas uma bebida de beleza com reais benefícios para o corpo. Vai trazer para o corpo todos os benefícios dos minerais e oligoelementos da água de bétula e, dependendo das receitas, permite desintoxicar, recuperar um brilho saudável ou até acalmar a ansiedade.

Receita de infusão para uma pele bonita e saudável

Os ingredientes:

• 20 ml de água de bétula
  
• 20 framboesas
  
• 1/2 pepino
  
• 1 limão
  
• algumas folhas de hortelã
  
• 2-3 botões de rosa

Como fazer:

1. Coloque água de bétula na geladeira
2. Enxágue e corte meio pepino em tiras finas. Corte o limão em rodelas. Adicione cerca de vinte framboesas, algumas folhas de hortelã e um punhado generoso de rosas secas comestíveis.
3. Adicione tudo ao jarro.
4. Despeje a água de bétula.
5. Deixe em infusão por 3 a 4 horas, enquanto a água de bétula é enriquecida com os benefícios das plantas. Adicione cubos de gelo 15 minutos antes de servir.
6. Adicione num copo 2 framboesas, algumas rodelas de pepino e uma rodela de limão, bem como algumas folhas de hortelã e polvilhe com botões de rosa.
7. Sirva a água de bétula infundida no copo preparado.

Receita de infusão para um brilho saudável

Os ingredientes:

• 20 ml de água de bétula
  
• 3 damascos
  
• 15 morangos
• algumas folhas de manjericão

Como fazer:

1. Coloque a água de bétula na geladeira.
2. Enxágue e corte cerca de quinze morangos. Corte alguns damascos em quartos. Adicione algumas folhas de manjericão.
3. Adicione tudo ao jarro.
4. Despeje a água de bétula.
5. Deixe em infusão por 3 a 4 horas, enquanto a água de bétula é enriquecida com os benefícios das plantas. Adicione cubos de gelo 15 minutos antes de servir.
6. Adicione em um bom copo, dois morangos cortados ao meio, alguns pedaços de damasco e uma folha de manjericão.
7. Sirva a água de bétula infundida no copo preparado.