Rugas são agravadas durante o sono, diz estudo

As rugas são uma preocupação de todas as mulheres e de acordo com um estudo feito recentemente, elas podem ser agravadas durante o sono, e o principal causador disso, é o travesseiro.

De acordo com um estudo da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica Estética as rugas e as falhas nas linhas de expressão do rosto podem ser agravadas pela compreensão que o rosto exerce sobre o travesseiro durante o sono.

Classificadas como os principais indicadores de envelhecimento facial e de primordial importância no mundo da estética facial, o estudo mostrou que a força feita na face lateral ou quando se dorme em posição inclinada favorece o aparecimento dos sinais do tempo. Há ainda a possibilidade de que a compressão no rosto durante o sono não resulte somente em rugas, mas pode também contribuir para expansão da pele facial.

Algumas mudanças de hábitos simples podem ajudar a reverter este quadro. Claro que as rugas dependem de diversos fatores: genética, estrutura óssea, colágeno e ação da gravidade e dos anos. Porém, algumas regiões especificas, como testa e olhos, são causadas principalmente por expressões faciais e hábitos ruins. São essas que podemos evitar.

Sem dúvida, a posição mais adequada para dormir é aquela de barriga para cima. Dessa forma é possível evitar a compressão nas laterais do rosto e a formação dessas linhas de expressão.  Isso acontece porque dependendo da posição há uma sobrecarga da musculatura que predispõe às marcas.

FONTE: Francisco Alionis Neto