Ter os glúteos e coxas bem definas é o sonho de quase todas as garotas deste planeta. No entanto, muitas de nós falhamos em tentar alcançar esse objetivo. Por causa disso, nós compilamos uma lista de…
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Se você está doente, mas não quer ir ao hospital para passar longas horas em uma fila de espera para que no final você seja prescrito com paracetamol, ingestão de líquidos e descanso … nós te…
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Que as mulheres são capazes de tudo só para emagrecer, isso já não é novidade. Podemos perceber isso pela quantidade de dietas e produtos emagrecedores que surgem todos os dias. E de acordo com…
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Medicamentos anti-histamínicos? Spray nasal? Colírio? Não precisa de mais a partir de agora, porque finalmente a solução para o problema da coceira foi encontrada: o nosso álcool favorito. Yay! Algumas pessoas vêem um campo florido como algo cheio de vida e…
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Atividade Física Comportamento Saúde Saúde da MulherBanhos quentes queimam mais calorias do que uma caminhada
Segundo um estudo feito pela Universidade de Loughborough, banhos quentes podem ter os mesmos benefícios que os exercícios físicos, além de prevenir a diabetes tipo 2. Isso acontece porque o aumento de calor corporal…
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Já diz o ditado “sorrir é o melhor remédio”. E muitos estudos destacaram os benefícios do riso na saúde das pessoas. Sorria e viva mais Sete anos. Este é o número de anos adicionais concedidos àqueles…
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A calcinha é um item fundamental para manter a saúde da sua área íntima, desde o material com o qual é feito até à maneira como você lava. Estas são 10 dicas de ouro que você deve…
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Nós já falamos sobre os muitos benefícios de caminhar, dentre eles que emagrece mais que exercícios físicos. De fato, o ato de caminhar faz um bem danado para a nossa saúde física e emocional,…
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Alimentação Bebidas Cerveja Saúde Saúde da MulherSegundo estudos, cerveja é melhor que o leite para os ossos das mulheres
A cerveja parece que foi feita para as mulheres, porque pode ajudar ainda mais do que leite ou cálcio em comprimidos de acordo com um estudo pelo Centro Nacional de Avaliação de Risco de Osteoporose publicada na…
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A dieta cetogênica é baseada em muita gordura e pouco carboidratos, fazendo com que as gorduras sejam eliminadas rapidamente. O que exatamente está por trás dessa dieta extrema, nós te dizemos aqui. Low Carb –…