Alguns alimentos são mais viciantes que outros, pois eles têm a capacidade de mexer com o nosso cérebro a ponto de desencadear um círculo vicioso: quanto mais comemos, mais vontade nosso corpo tem de…
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Atividade Física SaúdeAcademia no Reino Unido troca exercícios por ‘aulas de cochilo’ para quem está cansado
Tem dias que a gente está tão cansado que só queríamos uns 30 minutos para uma sonequinha extra, não é mesmo? Mas como parar meia hora para ‘dormir’ com uma vida tão agitada e…
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Especialista em emagrecimento, Rodrigo Polesso, destaca os vilões da vida saudável que estão disfarçados nas prateleiras. Para se ter uma alimentação saudável, além de se alimentar bem é preciso criar o costume de ler…
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Segundo um grupo de cientistas americanos, dormir menos do que a média de oito horas por dia pode desregular o processo de renovação do esqueleto, o que, consequentemente, pode dar espaço para a osteoporose.…
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Se você sofre com espinhas no rosto, sabe o quanto é difícil fazer com que elas somem ou pelo menos diminuem. Mas parece que estamos já enxergando uma luz no fim do túnel. Imagine…
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Acessórios Curiosidades Saúde Saúde da MulherPROTESTE descobre que cinco marcas de folheados a ouro podem fazer mal a saúde
A PROTESTE – Associação de Defesa do Consumidor – testou algumas marcas de folheado para avaliar se elas se enquadram nos padrões mínimos de qualidade. Foram escolhidos produtos, principalmente anéis, das seguintes marcas: Morana,…
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Alimentação Exercícios Saúde Saúde da Mulher“Mirror, mirror”: conheça a tática fitness de Khloé Kardashian para emagrecer
Khloé Kardashian surpreendeu todo o mundo no ano passado quando apareceu mais magra na capa da revista americana Shape. De lá para cá, ela levantou a bandeira e começou a falar sobre como ajudar…
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Só quem sofre com cólicas, sabe o quanto o período menstrual é horrível. E quem tem endometriose, o caso complica ainda mais, porque as dores são quase insuportáveis. Embora em muitas empresas, os homens…
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A corrida é um dos esportes mais democráticos que existem, por isso, também é a primeira escolha de quem quer perder peso. Para praticá-la, não é preciso fazer grandes investimentos, ou ir até um…
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Com o ritmo de vida moderno, manter a forma parece um desafio cada vez maior. A falta de tempo para cuidar da alimentação ou praticar exercícios faz com que, dia após dia, mais e…