Exercícios de relaxamento para dormir melhor: Quantas vezes você se viu jogando e virando na cama incapaz de dormir facilmente? Aqui estão alguns exercícios que irão ajudá-lo a relaxar e adormecer. 63% dos brasileiros…
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Fazer antes de dormir: Após um extenso dia de trabalho e talvez estudos, a noite é justamente reservada para você. Veja tudo o qe você precisa fazer antes de dormir para acordar bem no…
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Erros que Você Comete ao Dormir: Embora muitos acreditem que dormir o suficiente e usar protetor solar sejam medidas adequadas para prevenir o envelhecimento da pele, há hábitos cotidianos que frequentemente ignoramos e que…
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Beleza Curiosidades PeleAntienvelhecimento: dormir nessas posições favorece o aparecimento de rugas
Antienvelhecimento: A posição em que você dorme pode danificar sua pele e promover o aparecimento de rugas. Explicamos como dormir para manter a pele jovem o maior tempo possível. A maioria de nós sabe…
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Interpretação dos sonhos: A ciência dos sonhos não é exata, mas certos temas têm significado. Então, o que nossos sonhos significam e como podemos interpretá-los? Aqui estão algumas dicas para ajudá-la a desvendar os…
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A maneira como você dorme pode revelar a sua personalidade: Embora a gente não durma todos os dias da mesma forma, você certamente notou que tem uma posição favorita quando dorme sozinho (que é aquele…
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Cobertor de casal com controle individual de temperatura: Dividir a cama não é uma coisa fácil, afinal, as mulheres sentem mais frio que os homens. Pensando nisso, a marca SmartDuvet lançou a SmartDuvet Breeze,…
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Conheça a personalidade de uma mulher: Como você pode imaginar, a posição em que uma pessoa dorme diz muito sobre a sua personalidade. É possível determinar quais são as características principais de uma mulher…
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Por que sonhamos: Descubra a utilidade das suas experiências de sonho, aquelas viagens noturnas que te permitem restaurar as funções psicológicas e físicas do seu corpo, ajudá-la a aprender, fixar a sua memória… Está…
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Felicidade: Você gosta de dormir? Então você vai adorar o que vamos te contar. Pessoas que dormem mais tendem a ser mais felizes, de acordo com um estudo canadense. E se a chave para…