Será que é bom ou não reduzir a carne na alimentação diária? Um costume que, por um motivo ou outro, começa a se estabelecer cada vez mais no regime de quem, além de cuidar…
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Pressão profissional, mudança de estilo de vida, episódio traumático …, todos podemos estar sujeitos ao estresse, ocasionalmente ou com maior regularidade. Se as causas forem múltiplas, os sintomas são precisos e existe um painel…
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Uma tendência que chega forte para este inverno é a Hygge, você já ouviu falar dela? Esse conceito vem da cultura escandinava, mais especificamente da Dinamarca, para representar a ideia de conforto e aconchego,…