Você já pensou sobre o que usa por baixo das roupas esportivas? Os especialistas agora fornecem uma boa razão para isso. Vamos revelar o que está por trás disso. As roupas esportivas se tornaram realmente elegantes:…
-
-
Você pode se exercitar enquanto assiste televisão. Abrir e fechar a geladeira não conta como atividade física, ok? Se você odeia o ambiente, errr…, ~hostil~ de uma academia, vai amar saber que pode manter a…
-
Cada vez mais as pessoas estão preferindo fazer exercícios em casa, e isso vem acontecendo por estarmos, cada vez mais, sem tempo. Além do tempo, outro fator que influencia para é o custo das academias…
-
Atividade Física ExercíciosTreino de 15 minutos para se exercitar no inverno e ficar com o corpo em forma
Só quem vai para a academia antes do trabalho sabe o quanto é horrível ter que acordar cedo para ir malhar,sair do quentinho da nossa cama chega a ser injusto. E para quem é…
-
Alimentação Exercícios Saúde Saúde da Mulher“Mirror, mirror”: conheça a tática fitness de Khloé Kardashian para emagrecer
Khloé Kardashian surpreendeu todo o mundo no ano passado quando apareceu mais magra na capa da revista americana Shape. De lá para cá, ela levantou a bandeira e começou a falar sobre como ajudar…
-
Muitas vezes, com a correria do dia a dia, acabamos sem tempo de ir para a academia. Se você também está passando por esse momento, saiba que você não precisa faltar, pode fazer alguns…