Muitas vezes, com a correria do dia a dia, acabamos sem tempo de ir para a academia. Se você também está passando por esse momento, saiba que você não precisa faltar, pode fazer alguns…
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Toda mulher quer ter os cabelos sempre bonitos e saudáveis, mas vencer essa batalha é um pouco complicada, pois com todas as agressões que nossos cabelos sofrem ao longo do dia, como as agressões…
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Um estudo alarmante mostra que uma em cada oito mulheres vai desenvolver câncer de mama durante a vida. Esse número bem assustador deveria ser o suficiente pra ter os exames de mamografia sempre em…
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Manter uma dieta saudável, querer ter uma saúde melhor é a intenção de muitas mulheres. E, segundo o professor da King’s College London, o epidemiologista Tim Spector, o segredo para uma dieta de sucesso…
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Já imaginou como seria o treino de uma princesa da Disney? Nada de andar a cavalo, subir e descer as escadas do palácio ou fazer trilhas pela floresta. O negócio delas é suar o…