“Tudo que você precisa é amor”. Foi o que os Beatles disseram em 1967, e agora um médico da Universidade Nacional Autônoma do México (UNAM) reitera em meados de 2020 porque, de acordo com pesquisas,…
-
-
Quem teria acreditado nisso? As laranjas podem ser uma fruta rica em vitamina C, mas estão no final dos 10 alimentos mais concentrados desse recurso essencial para fortalecer o sistema imunológico e garantir uma boa…
-
Alimentação Atividade Física Saúde
Esta empresa vai pagar 13.000 dólares para você perder os quilos que ganhou na quarentena
Praticar exercícios e ter uma alimentação saudável não é algo que fascina a todos; na verdade, pode-se dizer que é algo de que quase todos nós reclamamos em algum momento da vida. Não há como negar…
-
Comportamento Saúde
Autoridades da Turquia vão obrigar aqueles que não usam máscaras a ler 10 livros
Mais uma medida das autoridades para que as pessoas decidam cumprir as regras de prevenção face à pandemia Covid-19. Por incrível que pareça, ainda há muitos que se recusam a usar máscaras faciais, por considerarem…
-
De acordo com uma pesquisa americana divulgada pela Business Insider, mais de um em cada dois homens solteiros troca de lençol apenas quatro vezes por ano. Um verdadeiro ninho de germes para ele e para…
-
Joan Macdonald é a prova de que a idade é apenas um número! Com 74 anos, ela se tornou uma inspiração de fitness para milhares de pessoas e é verdadeiramente dedicada a se exercitar regularmente. Quando ela tinha 70 anos, sofria…
-
A vitamina D é principalmente ligada à absorção do cálcio pelo nosso corpo e formação normal dos ossos, mas não é de fato uma vitamina e sim, um pré-hormônio, que quando quando sofre transformações torna-se o calcitriol,…
-
Se você é uma das pessoas que também odeia ter que arrumar a cama assim que acorda, você vai adorar essa notícia! Um grupo de cientistas da Universidade de Kingston, na Inglaterra, descobriu que deixar a…
-
Acessórios Casa Moda Saúde
Roupas, acessórios e coronavírus: como limpar e desinfetar o vírus em cada material
“Prevenir é melhor do que remediar” é a expressão favorita dos mais cautelosos e uma boa maneira de tentar impedir o avanço do coronavírus. A maioria de nós está em casa, mas saímos para fazer compras ou…
-
Alimentação Saúde
Truques simples (e muito eficazes) para fortalecer seu sistema imunológico sem sair de casa
Nesta época do ano, nosso sistema imunológico está exposto a muitas ameaças. Família e amigos com resfriados; vírus e bactérias; frio, vento e chuva; poucas horas de sol e baixos níveis de atividade física. Como podemos fortalecer nossas defesas…