Caminhada pela Saúde Mental: Chega a ser o passeio de uma vida, mas com um intuito de uma atividade anti-stress. Às vezes o mais importante (ou sempre?) é o mais simples. Era uma vez…
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Selena Gomez: Se você é fã da ‘celeb’, deve saber que em novembro o reality show sobre a vida dela que tanto esperamos vai estrear na Apple TV. Além da data de lançamento, já…
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Recuperar a autoconfiança: A autoconfiança refere-se ao sentimento de confiança nas próprias habilidades, qualidades e julgamento. E se alguns têm de sobra, outros são extremamente carentes. Felizmente, aumentar o seu ego pode ser aprendido!…
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Depressão: Se você se sente sem esperança, tem dificuldade em se concentrar e mal come uma mordida da sua comida preferida, pode sofrer de depressão. Esta doença atinge cada vez mais jovens, mas a…
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Apple Fitness +: Pilates, meditação, construção muscular, exercícios aeróbicos … nada menos que onze esportes estão no novo serviço de treinamento esportivo da Apple. Vá se divertir! O serviço de coaching esportivo Apple Fitness…
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Instagram: Você já se sentiu mal com o seu corpo porque foi ao Instagram e só viu fotos de meninas e mulheres com o “corpo perfeito”? Você não está sozinho porque, de acordo com…
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Beleza Comportamento Saúde da Mulher VerãoE se substituíssemos o Hot Girl Summer pelo Healing Girl Summer?
Já ouviu falar no termo Healing Girl Summer? Passar o verão voltando a se concentrar em seu eu interior, em vez de exibir seu “corpo de verão”? É a aposta da tendência “verão da…
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Saúde Mental é um termo que ficou bem popular por causa da pandemia. E é uma causa que preocupa Selena Gomez. Há anos, ela usa sua influência para conscientizar sobre a importância de ter…
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Cinema e Séries Comportamento EntretenimentoAssistir série Friends pode controlar seus níveis de ansiedade, segundo estudo
Um novo remédio para combater a ansiedade chama a atenção, já que não está relacionado ao consumo de remédios ou à terapia, mas sim, a um momento prazeroso na companhia da televisão. O psicólogo…