Limpeza de pele: benefícios, antes e depois, como fazer em casa e Mais!

A limpeza de pele é o primeiro passo e o mais importante para os seus cuidados com a pele. E não há dúvida de que para mostrar a pele saudável, você tem que começar a limpeza. Vamos tentar resumir, de forma clara e simples, tudo o que você precisa fazer para conquistar a pele dos sonhos.

Por que devemos limpar a pele?

A pele é o órgão mais exposto ao exterior e, consequentemente, sua função é atuar como barreira contra agentes externos. As substâncias externas (do meio ambiente), além de sujar a pele, podem atacá-lo, o que dará a aparência de pele envelhecida.

É importante a higiene da pele antes de dormir, pois durante a noite é quando ocorre o reparo da pele, é quando o DNA é reparado, é quando o colágeno é produzido e, por isso, você deve SEMPRE manter a pele limpa quando for dormir. Se formos para a cama com a pele suja, ambos os poluentes, como maquiagem ou restos cosméticos que estivemos aplicando durante o dia, bloquearão a oxigenação da pele, o que dificultará o processo de purificação.

Ao limpar a pele, permitimos que os produtos que aplicamos mais tarde sejam mais eficazes, um cosmético não funcionará em cima de uma camada de sujeira diretamente sobre a pele.

É essencial limpar a pele para reduzir o tamanho dos poros, uma vez que se expande devido ao excesso de gordura, células mortas e sujeira externa, que inclui tanto cosméticos, maquiagem e poluição. O poro também se torna maior quando a pele está desidratada, é como se quisesse absorver água do lado de fora.

Uma pele suja vai suar muito mais e isso vai causar desidratação da pele. É por isso que, às vezes, quando vamos para a cama com a cara suja ou maquiada, no dia seguinte parece muito mais seco e desidratado.

Na parte da manhã também é importante lavar o rosto, porque enquanto dormimos, especialmente na pele oleosa, mais sebo é produzido, o que precisamos remover. Além disso, com a renovação natural da pele que ocorreu à noite, há um maior número de células mortas que devemos eliminar com a limpeza pela manhã.

Quando devemos limpar a pele?

• Devemos limpar a pele à noite antes de dormir e de manhã, quando nos levantamos rotineiramente.
• Também no caso em que nos exercitamos e suamos.
• Depois de ter estado em um ambiente com muita poluição ou poeira.
• Antes de qualquer tratamento de beleza específico, incluindo maquiagem.

Como fazer limpeza de pele

Devemos limpar a pele de forma diferente dependendo do tipo, que é influenciado pela idade, magreza da pele, fragilidade ou sensibilidade e a contribuição dos lipídios naturais que você tem. É claro que, se uma pele tem um poro muito mais fechado, a sujeira é muito mais superficial e, portanto, muito mais fácil de limpar com um produto mais macio.

No entanto, numa pele oleosa, os mesmos lipídios formam um filme com sujidade, e será mais difícil de remover essas sujeiras dos poros, nesse caso, precisamos de um produto ou método muito mais adstringente e eficaz.

Remover a maquiagem

O primeiro passo para limpar a pele em todos os tipos é remover a maquiagem dos olhos (se não colocarmos maquiagem, obviamente podemos ignorá-la). Aconselho a fazê-lo com um produto específico para isso, com um algodão, primeiro retire o rímel, ele deve ser removido dependendo da máscara usada, mas em geral com um algodão cuidadosamente de baixo para cima não esfregando os cílios. Faça isso várias vezes até que não haja vestígios de maquiagem.

1. Pele seca

A pele seca é mais sensível e precisa de um cuidado redobrado. Para fazer a limpeza de pele seca, a água micelar é um bom produto. Neste grupo de pele, podemos incluir a pele atópica, que é muito desprovida de lipídios naturais, tendo mais facilidade de aparecer eczema. A água micelar deve sempre ser aplicada com uma almofada de algodão e não com um lenço de papel.

O poro desta pele é muito fechado e facilmente irritável, por isso devemos ter muito cuidado e não atacá-lo, faça-o suavemente, com algodão de dentro para fora.

2. Pele mista ou normal

A pele mista permite utilizar produtos que são clarificados com água, embora não precisemos que sejam muito adstringentes, uma vez que esta pele está normalizada, não devemos quebrar o seu próprio equilíbrio. Se usássemos um produto muito adstringente, poderíamos causar um aumento de gordura e irritação da pele nas áreas mais secas. No entanto, se usarmos um produto muito macio, em excesso, não poderemos limpar a pele adequadamente.
É por isso que o ideal é uma espuma de limpeza com água, massageando em forma circular e depois é só enxaguar.

3. pele oleosa

É o que precisa de mais limpeza. Se não fizermos profundamente, vai ficar, cada vez mais, com poros dilatados e uma pele com aparência feia. Por isso, é essencial lavar o rosto quantas vezes for necessário e sempre com um sabonete ou gel de limpeza para pele oleosa, enxaguando com muita água depois.
Se a pele é acneia, é preferível tentar fazê-lo sem que as lesões de acne se rompam para impedir que reinfectem.

O que é uma limpeza facial profissional

O ideal seria ir a um centro estético e fazer uma limpeza facial profissional uma vez por mês, embora devesse ser levado em conta que a frequência desse tratamento pode variar dependendo do tipo de pele. Por exemplo, aquelas mulheres com acne ou pele muito oleosa podem necessitar uma vez a cada 15 dias ou mesmo uma vez por semana, por isso é sempre melhor consultar um especialista.

Uma limpeza facial profissional pode durar aproximadamente de 50 minutos a 1 hora e meia e, embora cada centro de beleza possa oferecer uma versão adaptada, o tratamento comum consiste em realizar os seguintes passos:

• Limpeza facial: remove a maquiagem e desinfeta o rosto e o pescoço, aplicando produtos que superficialmente limpam o rosto. Com o vapor, os poros se abrem e, com produtos especiais, todas as impurezas são removidas. Estes produtos são escolhidos de acordo com cada tipo de pele (seca, oleosa, mista, etc.).
• Massagem: é aplicada uma massagem tonificante e relaxante, aplicando géis ou cremes para fechar os poros e descongestionar a derme.
• Hidratação e nutrição: a pele é hidratada por uma máscara facial e um creme é aplicado para proteger o rosto, além de um protetor solar.

Se desejado, a limpeza facial profissional pode incluir outros tratamentos, como esfoliação, aplicação de ácido, produtos mais especiais, etc.

Vantagens e benefícios da limpeza facial profunda

Embora a gente remova a maquiagem e limpe a pele duas vezes ao dia, tanto pela manhã quanto à noite, sempre há resíduos acumulados e a derme pode não oxigenar completamente e, portanto, é preciso mais trabalho para renovar. Por tudo isso, é tão importante submeter a pele do rosto a uma profunda limpeza profissional uma vez por mês para mostrar uma pele radiante e muito mais jovem. Assim, você pode se convencer da eficácia desse tratamento, nas seguintes linhas detalhamos quais são os principais benefícios da limpeza facial:

• Todas as células mortas da pele são removidas e as impurezas profundamente acumuladas são removidas.
• Ele permite que a pele seja oxigenada a partir do interior, por isso respira corretamente novamente e o processo de regeneração celular que ocorre à noite é realizado com sucesso
• Desobstrui completamente os poros, descongestiona-os e também reduz o seu tamanho
• Equilibra o pH da pele e combate os efeitos de poluentes externos sobre a pele
• Atrasa o envelhecimento, previne o aparecimento de rugas e o resultado é uma pele muito mais brilhante, suave e sedosa
• Aumenta a hidratação da pele e os cosméticos ou tratamentos aplicados depois de serem absorvidos funcionam muito melhor
• Combate e reduz os sinais de fadiga e cansaço no rosto
• A circulação sanguínea na área é ativada e os músculos faciais são enfraquecidos.

Produtos para fazer limpeza de pele

Os produtos de limpeza que usamos devem ser adequados de acordo com o tipo de pele e o tempo de uso.

Leite e tônico de limpeza

Estes produtos não são removidos com água. São loções com alto teor de água e com um acabamento externo aquoso para não dar uma sensação de óleo na pele. Eles têm em sua composição calmante, hidratante e nutrientes para manter a pele hidratada e torná-los o mais suave possível com o manto lipídico natural da pele seca, que é muito fina. Geralmente é necessário usar um tônico para remover os restos desta loção para a pele esteja limpa e fresca.

Estes são ideais para pele seca, sensível ou com problemas, e podem até ser úteis para a pele do bebê.

Água Micelar

Como o mesmo nome indica, são águas com micelas. Estes têm dois pólos e capacidade de atrair o excesso de gordura da pele e substâncias externas a ela (sujeira), em sua composição dependendo do tipo de pele que é projetada para transportar um ou outro componente. Eles têm um PH fisiológico e não contêm sabões ou químicos agressivos para a pele.

Pode ser usado como removedor de maquiagem, como primeiro passo na limpeza da pele mista e oleosa. É importante aplicá-las com uma bola de algodão, massagear em círculo e repetir a operação mudando o algodão quantas vezes for necessário. Como eles contêm muita água em si mesmos, não é necessário lavar o rosto depois.

Espuma de limpeza com enxágue

A espuma de limpeza é o produto que deve ser enxaguado com água. No entanto, devido à sua composição, muito pouco é necessário e é muito mais suave do que um sabão ou gel de limpeza, que irá formar a espuma, uma vez que entra em contato com a água.

Gel ou sabão de limpeza

É o limpador mais potente que temos e é o que vai limpar com mais profundidade. É o produto necessário quando a pele é oleosa, o poro está dilatado ou quando há problemas de acne.

Devemos ter em mente que nem todos os sabonetes são os mesmos, alguns são mais agressivos do que outros e isso não tem nada a ver com se eles são naturais ou não. Por exemplo, um sabonete de glicerina pode ser muito natural, mas se ele contém um alto teor de hidróxido de sódio ou potássio, será muito adstringente e pode se tornar agressivo demais com a pele. Idealmente, eles também contêm agentes hidratantes, como um pouco de óleo, ou componentes como aveia, que compensarão sua força. Quando esses sabonetes têm seu pH tamponado ou diminuído, eles tendem a ser muito mais líquidos.

Na acne, esses sabonetes também podem conter anti-sépticos e antiinflamatórios, muitos deles contêm triclosan ou óleo de melaleuca, que possui propriedades antissépticas naturais. Se o PH é muito ácido, também terá uma ação esfoliante.

Lenço de remoção de maquiagem

Eles são fantásticos para a limpeza da pele, mas apenas como uma emergência e não como uma rotina diária, já que eles não podem limpar profundamente. Esses lenços são impregnados com leite de limpeza ou loção micelar que, quando em contato com a pele, atua arrastando a sujeira, mas não consegue emulsionar como produto aplicado diretamente sobre a pele.

Dependendo das marcas, eles contêm ingredientes ativos mais ou menos adstringentes para a pele e até mesmo alguns esfoliantes. Eles são uma boa opção se viajarmos, ou se quisermos usá-los como um primeiro passo para remover maquiagem, até mesmo os olhos, mas depois é preferível usar outro método de limpeza mais profunda.

Loção para remover maquiagem

Para uma higiene adequada da pele, é melhor remover a maquiagem com essas loções específicas. Dependendo do tipo de maquiagem, especialmente se for à prova d’água, você precisará conter mais componentes gordurosos, como um óleo ou, se for mais suave, a loção pode ficar mais aquosa.

Alguns removedores de maquiagem dos olhos são bifásicos e, com eles, a maquiagem é removida com mais facilidade. 

Escovas de limpeza

Ultimamente todas ou quase todas as marcas têm uma escova de limpeza, com mais ou menos potência. Mas, para ter uma escova de qualidade e que dure por muito tempo, é fundamental ter alguns cuidados: 

• Devemos manter a escova de limpeza limpa, após cada uso você deve enxaguar e deixar secar.
• Não compartilhe sua escova com outras pessoas, mas caso tenha que fazer isso, certifique-se de que limpou bem as cerdas entes de usar em você.
• Esse tipo de escova não precisa ser apertada na pele, as escovas já têm uma potência justa para uma limpeza eficaz e por isso não é necessário pressionar. 
• Se for usado com muita frequência, deve ser muito macio. Se usá-lo com muita frequência, é como se você fizesse uma esfoliação a pele diariamente e, se for muito intenso, pode causar uma resistência da pele, e ela se tornará mais rígida, como se estivesse agindo em defesa. Por isso, é preferível fazê-lo na medida certa em dias alternados.
• Use com a pele molhada e também com produtos de limpeza como espuma ou sabonete.

Erros que cometemos com a pele

Alguns dos erros que devemos evitar para manter a pele limpa, que sempre parecerá mais jovem e brilhante.

• Não limpar as mãos antes de limpar o rosto,
• Não remover a maquiagem antes de lavar a pele,
• Se esfoliar a pele com muita força vai agredir a cutis,
• Utilizar água muito quente vai fazer com que remova a camada de lipídios naturais 
• Não enxaguar bem a pele e deixar restos de sabão ou removedor de maquiagem,
• Não lavar a pele de manhã e à noite,
• Usar produtos inadequados.

Como fazer uma limpeza facial profunda em casa

Se você não tem tempo para ir a um centro de estética ou se quiser poupar, você também pode fazer sua própria limpeza facial em casa para mostrar uma pele igualmente bonita, brilhante e jovem. Para fazer isso, você terá que seguir os passos abaixo e usar os produtos que melhor atendem às necessidades da sua pele, tome nota:

• Lave o rosto com água fria e remova todos os resíduos com um limpador facial adequado para o seu tipo de pele. Descubra qual é o ideal para você
• Faça uma massagem suave com as pontas dos dedos no rosto, como testa, queixo, sobrancelhas e pescoço, para relaxar todos os músculos
• Aplique uma loção esfoliante para remover as células mortas por movimentos circulares
• Faça sprays para abrir todos os poros. Para fazer isso, coloque uma panela com água quente previamente fervida em uma superfície dura. Cubra a cabeça com uma toalha e aproxime o seu rosto da panela para que você perceba que todo o vapor quente permeia seu rosto, fique nesta posição por pelo menos 10 minutos
• Após esse tempo, aplique um tônico para fechar os poros e refrescar a pele
• Finalmente, aplique o seu hidratante habitual.

É importante que, após a limpeza, evite colocar maquiagem imediatamente e deixe a pele descansar e renovar completamente por um tempo. Se, além disso, você gosta de cosméticos naturais, você também pode incorporar alguns ingredientes naturais para este tratamento.